逗子海岸と石垣島の設計事務所です
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クシャナヨガ 石垣島ヨガリトリートセンターにて

現場を見る合間に、クシャナ・ヨガに入門してヨガの練習を始めました。

 

Chihiro先生にヴィンアサヨガ Keiko先生に基本ヨガを習っています。

 

早朝に起きて現場が始まる前にひと仕事する習慣で、午後に集中力が切れるのが悩みでしたが、90分のヨガで生き返ります。

 

今日は豪雨のためか現場も教室も人が少なかったため、強化合宿みたいでした。

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